EDD MAGAD KARCSÚRA!

Slimist étrend

slimist étrend

Mit érhetsz el a diétával? Az első héten akár 4 kilótól, azt slimist étrend pedig hetente kilótól szabadulhatsz meg. A napi hatszori étkezésnek köszönhetően anyagcseréd felgyorsul, emellett a nap folyamán kevésbé érzed majd magad éhesnek. A megfelelő fehérjemennyiség megakadályozza az izomvesztést, és garantálja, hogy szervezeted beindítsa a zsírégetést.

slimist étrend

A gyümölcsökben és zöldségekben található értékes ásványi anyagok és vitaminok hozzájárulnak egészséged megőrzéséhez, a rostok pedig az emésztést is serkentik. Tejes turmixok A Slim Fast turmixok már nálunk is kaphatóak, azonban ha olcsóbb megoldásra vágysz, te magad is elkészíthetsz diétás, tejes italokat.

Próbáld ki a következőket!

  1. Zselatin fogyókúra
  2. Birsalmi fogyókúra
  3. 12 fogyókúrás kiegészítő
  4. Zsírvesztés tabata
  5. 7 nap, 4 kiló - Fogyókúra | Femina
  6. Az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom a teljes életmódváltás, vagyis a pluszkilók leadása, valamint a rendszeres torna beiktatása a hétköznapokba.
  7. SlimBelly - Légy vonzó természetesen
  8. Belépés - SliMist

Nem kell mást tenned, mint összeturmixolnod a hozzávalókat. Banános-mogyorós turmix: egy csésze zsírszegény tej, egy banán fele, egy teáskanál rum, két evőkanál őrölt mogyoró.

slimist étrend

Édes élet: egy csésze tej, fél csésze vörös színű bogyósgyümölcs — fagyasztott is lehet —, egy teáskanál vaníliaaroma. Piroska: egy csésze tej, fél csésze friss vagy fagyasztott eper, egy csepp vaníliaaroma.

slimist étrend

Diótörő: egy csésze tej, egy teáskanál kakaópor, egy csipet fahéj, két evőkanál őrölt dió, egy csepp vaníliaroma, egy teáskanál diétás cukor. Egzotikus turmix: egy csésze tej, fél csésze ananász, egy mangó Mintanap Tízórai: egy gyümölcs vagy egy zöldség vagy egy joghurt.

Vedd végre a kezedbe az irányítást az egészséged és a tested felett!

Ebéd: tejes alapú turmix, szendvics teljes kiőrlésű kenyérből pulykasonkával vagy zöldségsaláta — slimist étrend citromos spenótsaláta. Uzsonna: egy gyümölcs vagy egy zöldség vagy egy joghurt.

Vacsora: grillezett zöldségek vagy zöldségsaláta zsírszegény öntettel, grillezett hal- vagy szárnyashús, egy kis adag főtt krumpli vagy barnarizs.

Fontos A kúrát várandós és szoptató kismamák, tinédzserek és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják.

  • EatSlimPRO - EatSlimPro Lifestyle
  • Diéta? Íme 8 aljas hiba, amit fogyókúra során elkövethetsz
  • Ha megnézed ezt a 2 perces videót, biztos kedvet kapsz hozzá!
  • Ismeri valaki ezt az éhségcsökkentő sprayt? SliMist?
  • Zsírégetés és fogyókúra egyszerűen! - SliMist

A kúra során naponta minimum ,5 liter szénsavmentes ásványvíz vagy gyógytea elfogyasztása ajánlott. Mielőtt elkezdenéd, kérd ki háziorvosod véleményét!

Azta! 47 kilogrammos fogyásával tett pontot a kálváriája végére a közgazdász - michaelmansfield.hu