Hogyan lehet fogyni ápolás után
Tartalom
Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?
Igazolták, hogy fogyni nem a csodadiétáktól lehet
Csuth Ágnes, családorvos Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik el, hanem csíkos, lógó bőrtömeg marad rajtuk. Elég a televízió népszerű fogyókúrás műsorainak versenyzőit megnézni: hiába érték el a kívánt testsúlyt, mégsem nyerték el azt az önbizalmat, amit a fogyástól reméltek.
Sajnos egyrészt ez egy olyan alkati probléma, melyre - ha már kialakult - tökéletes gyógymód a sebészi beavatkozáson kívül nincs. Másrészről korai odafigyeléssel a probléma bizonyos esetekben megelőzhető, másoknál, akik alkatilag is lazább bőrrel rendelkeznek, a tünetek súlyossága csökkenthető.
Ha megfigyeljük azokat az embereket, akik fogyás után laza, több kilónyi lógó bőrrel rendelkeznek, szinte mindegyikük esetében elmondható, hogy túl gyorsan fogytak le. Ennek magyarázata egyszerű: a kötőszövet akármilyen rugalmas legyen is, nem tud alkalmazkodni a gyors térfogatcsökkenéshez.
Szerencsés esetben később valamennyire regenerálódhat, de eredeti formáját nem nyeri vissza. Nem érdemes bőrfeszesítőkre alapoznunk Ahhoz, hogy ezt megelőzzük, szem előtt kell tartani, hogy fogyni csak mértékkel szabad.
- Első héten fogyás karcsú gyorsan
- Ez a nő mindössze két év alatt több mint kg-ot fogyott, és ma hihetetlenül néz ki - infobae
- Fogyás Whoosh
- Május
- Hasból fogyás tornával
- Igazolták, hogy fogyni nem a csodadiétáktól lehet [origo]
- Hogy az ápolás miatt fogyni? - michaelmansfield.hu
- Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?
Ha valaki olyan ütemben fogy, hogy meghaladja a havi kg-ot, akkor nagyobb eséllyel számolhat a későbbi "jojó effektussal" és a megereszkedett bőr problémájával. Az utólag használt külsőleg ható bőrfeszesítő szerek nem érnek fel azzal a hatással, amit előzőleg egy kis odafigyeléssel elérhetünk.
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF
Hirdetés Kockázatok és mellékhatások A bőrfeszesítő krémekkel óvatosan kell bánni, mert több is tartalmaz a magzat számára káros anyagokat, melyek bőrön át felszívódhatnak. Nőgyógyászatilag tesztelt testápolókat érdemes vásárolni, így a magzati károsodás nem fordulhat elő.
Különleges helyzetbe tartoznak a kismamák, ugyanis a terhesség alatt felszedett kilóktól ők is szeretnének minél gyorsabban, maradványtünetek nélkül megszabadulni. Az ő esetükben mindenképpen káros a gyors fogyás a szoptatás alatt kifejezettenugyanis a zsírszövetben raktározott, a szervezetre káros anyagok ilyenkor nagymértékben mobilizálódnak és az anyatejbe jutnak.
Csakis a szoptatás után javasolt fogyókúrába kezdeni, és a fenti mértéket be kell tartani. Itt beszélhetünk igazán hatékony megelőzésről, ugyanis a terhesség idején már a harmadik hónaptól javasolt testápoló rendszeres használata a bőr rugalmasságának megőrzése céljából.
Egy kis idejében történő odafigyeléssel elérhetjük azt, hogy szó hogyan lehet fogyni ápolás után jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Forrás: WEBBeteg.