Testzsírt veszít havonta
Tartalom
Fotó: Internet Hirdetés Bizonyos embereknél az alacsony ösztrogénszint genetikus, másoknál pajzsmirigy-problémák eredménye, de akkor is lecsökkenhet a hormon mennyisége, ha testzsír-százalékunk drámaian alacsony lesz. Érdemes tisztában lenni a tünetekkel. Elmaradó havi vérzés Az alacsony ösztrogénszint gyakori tünete a nagyon gyenge vérzéssel együtt. Ha a szervezetben nincs elég ösztrogén, akkor a méhnyálkahártya nem vastagodik meg eléggé, hogy normál havi vérzésünk legyen - írja a Házipatika.
HáziPatika Érdemes tisztában lenni a tünetekkel. Ha a szervezetben nincs elég ösztrogén, akkor a méhnyálkahártya nem vastagodik meg eléggé, hogy normál havi vérzésünk legyen. Egyes kellemetlen tünetek hátterében az is testzsírt veszít havonta, ha szervezetünkben valamilyen hormonális zavar jelentkezik.
Érdemes lehet tehát e tekintetben is kivizsgáltatni magunkat, ha az alábbi cikkben összefoglalt panaszokat tapasztaljuk! Hangulatingadozás Az ösztrogén szintje a kedvünkre is hatással van: nem véletlen, hogy menzesz idején is sokan küzdenek hangulatváltozásokkal.
Testzsírt veszít havonta hormonális egyensúly felborulásától szinte percről percre váltakozhat, hogy éppen hogyan érezzük magunkat - és nem ritka a deprimáltság sem. Ezért van, hogy akiknek alacsony az ösztrogénszintje, rosszabbul és kevésbé pihentetően alszanak, és gyakrabban érzik fáradtnak magukat. Az ösztrogénszint hatással van az alvásminőségre is Alacsony libidó A kevés ösztrogén hatására csökken a nemi vágy.
Ennek oka szintén az ösztrogén és a szerotonin kapcsolatában keresendő. Nem ritka az sem, hogy ilyenkor a szex fájdalmas, mivel a hüvely nedvesedése nem kielégítő és a hüvelyfal is elvékonyodhat.
Bőr- és szemszárazság Az ösztrogén a könnytermelésre is hatással van - ha kevés van belőle, kevesebb könny termelődik, ezért szemünk kiszáradhat, viszkethet. Ugyanez a helyzet a bőrrel is, amely ilyenkor nedvességet veszít.