Az osztriga rossz a fogyás szempontjából. További információ a stressz kémiai folyamatáról

Share on Facebook Share on Twitter A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy hetente egyszer vagy kétszer a kirakodási napok rendezésére, de egész nap étkezés és ital nélkül, csak a kefir nagyon nehéz az osztriga rossz a fogyás szempontjából. A levesek csodálatos, alacsony kalóriatartalmú, kielégítő és ízletes alternatívát kínálnak az ilyen időszakokban. Önnek nem kell éheznie, és az ilyen levesekben lévő rostok, vitaminok és víz segít a fogyásban, felgyorsítja a toxinok eltávolítását a testből, és visszaállítja a testben a víz-só egyensúlyát.

Különösen hasznos fogyókúra levesekhez, burgonyapürével, mivel a zúzott összetevők jobban felszívódnak a szervezetben. A vegetáriánus levesek is előnyösek a húsra, mert az állati fehérjét nehezebb megemészteni, és az időben történő tisztítás nagyon fontos a hatékony fogyás szempontjából.

Ha egyáltalán nem teheti meg anélkül, hogy húst vagy állati fehérjét igényelne, akkor gyakrabban igyon halászlé-ét, elegendő mennyiségű fehérjét tartalmaz, de sokkal inkább hasznos a súlycsökkenésnél, mint a húsleves. Gomba leves a fogyásért A gomba kiválóan helyettesíti a húsokat, megakadályozza a zsírok lerakódását, csökkenti a koleszterinszintet a vérbenenergiával töltődik fel és a D-vitamint.

Továbbá a gombák javítják a gyomor-bélrendszer működését, de a gomba táplálékának idején meg kell hagyni a húst. Jobb, ha olyan gombákat választasz, amelyek nem igényelnek hosszabb ideig tartó főzést, mint például a gombóc, a portobello, az osztriga gomba.

Gomba leves.