Már a kezdeti terhességi hízás is számít

Fogyni anyu súlya, Szoptatás és fogyás

Szólj hozzá!

De azt is tudjuk, hogy a hálózati korlátozás nélkül tele az anya túlsúlyos, akik gyakran az oka a szövődményeket alatt a szállítási idő, vagy azok után. A veszély abban rejlik, hogy várni a túlsúly nemcsak a jövendőbeli anya, de a test egy kis fejlődő ember.

Küldés e-mailben A kismamák többségét erősen foglalkoztatja a kérdés: mennyit szabad hízniuk a várandósság alatt? Mind hallottak már rémtörténeteket arról, hogy a terhesség során felszaladt húsz-huszonöt kilótól aztán képtelenség megszabadulni, legjobb fogyni anyu súlya súlygyarapodás ütemét a normális értékek között tartani.

195 kilót fogyott egy kétgyermekes anya: Videó!

De mennyi is ez a normális terhességi hízás? Már a kezdeti terhességi hízás is számít Ebben a kérdésben nem csak a külső megjelenés a mérvadó, sőt, elsősorban nem az.

It makes you lose weight. Only 3 ingredients. Will you be shocked!

A terhesség alatti elhízás, sőt már az az előtti is, nem csak azért kopozás gyakran fogyni fog, mert a szülést követően nem lesz a kismama annyira elragadó a felszedett kilóktól. Ez azért lényeges, mert akinek a testsúlya a fogantatásnál egészséges, és a terhesség során egyenletesen gyarapszik, annál a baba kihordása kevesebb kockázattal jár.

Fogyás és anyaság

Azt is fontos fogyni anyu súlya, hogy a várandósság alatt a súlygyarapodás normális, sőt elvárt dolog. A túlsúlyos kismamák nehéz terhességnek, esetlegesen kialakuló szövődményeknek néznek elébe.

fogyni anyu súlya

Nagyobb eséllyel alakul ki náluk a terhességi cukorbetegség, vagy lesz magas a vérnyomásuk. Babájuk átlagosnál nagyobb testsúllyal is születhet, nő a császármetszés esélye is.

fogyni anyu súlya

Sajnos ugyanilyen kockázatokat rejt, ha az édesanya túl soványan indul neki a terhességnek. Ez esetben fennáll a vetélés kockázata, vagy, hogy babájuk túl alacsony testsúllyal születik.

Anya súlya születés után

Az anya súlyának szélsőségei sajnos visszafogják az egészséges méhen belüli fejlődést. Ez nem azt jelenti, hogy a túl sovány, vagy a túlsúlyos anyukának nem születhet teljesen egészséges gyermeke, az ilyen eltérések ugyanakkor határozottan kockázati tényezőt rejtenek.

A kétgyerekes anyuka úgy döntött, hogy Peppa malacot a továbbiakban csak a tévében szeretné viszontlátni, és nem a tükörben.

A terhességi súly: hány kilogrammot hízzon a kismama? A kismamák eltérő ütemben szednek fel súlyt, azonban egy általános összsúly meghatározható, összesen mennyit is kellene és szabad hízniuk ebben az időszakban.

fogyni anyu súlya

A terhes gondozás során legalább egyszer mérlegre kell állniuk, mikor meghatározzák kezdő, terhességi testtömeg-indexüket. Ez általában az első trimeszter elején történik meg. A testtömeg-index, vagy más néven BMI érték nagyon egyszerűen kiszámítható úgy, hogy testsúlyunkat kg-ban számolva elosztjuk testmagasságunk méterben megadott négyzetével.

Frissítve: Forrás: Medipress- babaszoba. Tényleg ilyen gyakran kell az a pótlás?

Ha pl. Tehát testtömeg-indexünk 21,45, ez normális értéknek tekinthető. Az érték kiszámításához használhatod testtömeg-index kalkulátorunkat is, így pár másodperc alatt láthatod az eredményt.

fogyni anyu súlya

A cikk a hirdetés alatt folytatódik. A táblázatból megállapíthatjuk, hogy melyik kategóriába tartozunk.