30 napos nyári karcsúsító kihívás, 30 napos kihívás
Tartalom
Egészséges felfrissülés. További karcsúsító víz receptekért kattints a képre.
- 30 kg súlycsökkenés 3 hónap alatt
- Zsírvesztés egy hét alatt
Egy heti gyümölcs turmix adag recepttel! Fogyassz te is egészséges turmixokat, smoothiekat. Íme néhány recept az elkészítéshez. Itt a mintaétrend Laura testsúlyának felét leadta.
Te utána tudnád csinálni? Itt az étrend, ami lerobbantja a hasi hájréteget Hirdetés Kipróbáltuk és működik!
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
Most derült kihogy szűkek a tavaszi nadrágjaid? Itt egy olyan étrend, amit nem nehéz betartani és heti 2 kilót is le lehet dobni vele. Ahogy közeleg a nyár, egyre nagyobb a nyomás, hogy megszabaduljunk a téli súlyfeleslegtől.
7 napos karcsúsító étrend nyári pluszkilók ellen
De minél hamarabb állunk neki testünk formálásának, 30 napos nyári karcsúsító kihívás magabizt Az ujjaidon magyarázzuk el, mennyit kell enned! Ez jobb, mint bármely diéta! Azért, hogy fogyjunk, nem feltétlenül kell súlyos önmegtartóztatást gyakorolni, illetve fogyni pepsi kedvenc ételeinkről.
Az egészs Pedig hidd el, ez valóban lehetséges, csak kövesd az alábbi utasításokat.
Ezzel a módszerrel megmarad az energiád is a napi teendőkhöz, miközben a súlyod is rohamos csökkenésbe kezd.