Egyensúly labda a fogyás dvd, Fit-Ball Zsírégető DVD Geszler Dorottyával! - Fitness DVD széles választéka - R-Med
Tartalom
Ajánljuk a programot azoknak, akik szeretnék: - megtanulni a saját pulzuszóna meghatározás módszerét, amivel a lehető leggyorsabban és biztonságosan tudják csökkenteni zsírszintjüket - megismerni az új Fit-Ball zsírégető koreográfiát, ami természetesen pulzusmérő nélkül is végezhető!
Milyen előnyökkel jár a pulzusmérő használata? Sokan edzenek feleslegesen túlhajtva magukat, vagy épp alulterhelve szervezetüket, így persze egyáltalán nincs, vagy nem olyan az eredmény, mint szeretnék.
A pulzusmérő órával elkerülhetjük immunrendszerünk felesleges túlterhelését és segítséget ad azoknak is, akiknek kell egy kis pszichikai támogatás, hogy nap mint nap elvégezzék az edzést. Így megvalósul mindenki vágya, a legkevesebb idő- és energiaráfordítással a legnagyobb fogyás, állóképesség javulás a legkisebb kockázat mellett!
Használhatják-e kezdők? A film mozgásanyaga úgy lett összeállítva, hogy még a sokadik edzésen is kihívás legyen, folyamatosan javítsa a koordinációt és az általános mozgáskultúrát.
Így akár a haladók is élvezni fogják az ötletes táncos koreográfiát. Milyen hosszú az edzésprogram?
Kik az óraadó csapat tagjai? Antal Miklós óravezető.