Fogyjon amikor befejezte a szoptatást
Tartalom
- 30 qo fogyás
- Mikor fogyok mar le? | nlc
Mit tartasz brutálisnak ebben a diétában? Igazság szerint a testkontrollos diétára hasonlít nagyjából, bár szerintem az brutálisabb, mint ez a változat.
Csinos anyuka lett Friderikából
Én annak idején 8 kilot fogytam a 90 napossal, ez volt az egyetlen módszer ami bevált, amitől fogytam, és nem haltam éhen mellette. Viszont nem csináltam végig, mert közben derült ki, hogy babát várok.
Hogyan kerüljük el a hízást a szoptatás alatt?
Azt nem javaslom, hogy szoptatás alatt próbálkozz vele, de utána nyugodtan neki lehet állni. Amúgy, aki a 90 naposba fog egyszer, annak jótanács. A víznapot vagy mit sose csináltam, na azt én se bírtam volna, de így is hatásos volt. A lényeg, hogy gyümölcsök után min.
Fontos, hogy egyszerre csak egyféle fajta dolgot lehet enni, így emésztődik gyorsabban a kaja. Tehát azt tényleg be kell tartani, hogy csak tésztafélét, csak keményítőfélét, vagy hust lehet enni.
Hónap a szoptatás után
Sajna a rántotthusi jó sok sültkrumplival nem ajánlott: Jah és délelőttönként annyi gyümölcsöt ettem, amennyit épp kívántam, csak utána tényleg kell óra a következő evésig. Nekem így is működött.
- Fogyás galandféregtől
- Alapvető zsírvesztés verem
- Atttól mert abbahagyodaszopit nem fogsz fogyni!
Szerintem nem vészes egy fogyókúra. De szoptatás alatt semmilyen fogyókúrát nem csinálnék.
Akkor tényleg csak a mozgás az, ami segíthet. De sajnos én ilyen téren lusta vagyok, úgyhogy inkább várok majd addig, míg babó már nem igényli a szoptatást, és fogyjon amikor befejezte a szoptatást hajrá 90 napos. Huhh, kicsit elfogult "reklámnak" tűnik az egész, de csak azért mert nekem sikerem volt vele, így szerintem brutális diétáról szó sincs. De tény, hogy nem szoptatás alatt kéne belevágni.