Fogyj hétvégére. FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp fogyás salisbury nc
Tartalom
Reggeli Mézes rizsleves Forrósíts fel 4 dl szűrt, natúr almalét 3 dkg rizspehellyel, ízesítsd teáskanálnyi mézzel és őrölt fahéjjal.
- A maradék vaníliás cukrot add a tejszínhez, majd keverd össze az egészet!
- 2 kiló mínusz hétfőig: fogyj hétvégi diétával! - Fogyókúra | Femina
Melegen és hidegen is fogyaszthatod. Tízórai Keverj össze l dl paradicsomlét, ugyanennyi répalét teáskanálnyi zabpehellyel és ugyanennyi lenmaggal.
Csipetnyi borssal ízesítsd. Ebéd Répakrém Melegíts fel 4 dl répalét teáskanálnyi húslével és csipetnyi őrölt fogyj hétvégére. Tegyél bele 2,5 dkg krumplipüréport.
Uzsonna Keverd el fél citrom levét teáskanál mézzel és 2 dl jól lehűtött íróval.
Diéta: Fogyj hétvégi leveskúrával - 4 hét alatt 5 kilót veszíthetsz!
Vacsora Rizses paradicsomleves Forrósíts fel 4 dl zöldséglét 1 dl paradicsomlével, teáskanálnyi húslével. Tegyél bele 2 dkg rizspelyhet és gondolatnyi borsot.
Fogyj hétvégére FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp fogyás salisbury nc Reggeli Mézes rizsleves Forrósíts fel 4 dl szűrt, natúr almalét 3 dkg rizspehellyel, ízesítsd teáskanálnyi mézzel és őrölt fahéjjal. Melegen és hidegen is fogyaszthatod. Tízórai Keverj össze l dl paradicsomlét, ugyanennyi répalét teáskanálnyi zabpehellyel és ugyanennyi fogyj hétvégére. Csipetnyi borssal ízesítsd. Fogyj velem 4 kilót egy nap!
Forró altató: Főzz 2 dl citromfű-teát, öntsd fel 1 dl almalével, ízesítsd teáskanálnyi mézzel. Forrón kortyold el lefekvés fogyj hétvégére.
Fogyj hétvégére, Diéta: Fogyj hétvégi leveskúrával - 4 hét alatt 5 kilót veszíthetsz!
Ha elkészítetted, azonnal idd meg kortyonként. Igyál utána egy nagy csésze köményes ánizsteát.
Tízórai Almás író Melegíts össze 1 dl almalevet, 2 dl írót és teáskanálnyi mézet csipetnyi fahéjjal. Forrón kortyold el. Ebéd Vegyes zöldséglé Állandó keverés mellett óvatosan forrósíts fel 2 dl paradicsomlét, 2 dl répalét, fél teáskanálnyi húslét és 2 g rizspelyhet.
Uzsonna Köményes tea Főzz 3 dl köményes ánizsteát, csavarj bele 1 narancs és fél citrom levét, ízesítsd teáskanál mézzel.
Fogyj mindenhonnan, kivéve a melledből!
Vacsora Borsos krumplileves Állandó keverés mellett forrósíts fel 0,5 liter zöldséglét és 1 teáskanál húslét. Tegyél bele 2 dkg krumplipüréport, és főzd készre. Borssal ízesítsd. Forró altató: Készíts 3 fogyj hétvégére citromfüves narancsvirág-teát.
Ízesítsd teáskanálnyi mézzel, majd öntsd föl 3 dl íróval. Azonnal fogyaszd el. Tízórai Keverj el 1 dl paradicsom- és 2 dl répalét teáskanálnyi mézzel. Ebéd Rizses gyümölcsleves Csavard ki 1 narancs levét, öntsd fel 3,5 dl almalével, ízesítsd teáskanál mézzel és csipet őrölt fahéjjal.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Főzd föl, és tegyél bele 3 dkg rizspelyhet. Tálalásnál karikázz a tetejére fél banánt. Uzsonna Banánital Dobj mixerbe fél banánt és késhegynyi őrölt fahéjat. Öntsd fel 2 dl tejjel, és turmixold össze.
Vacsora Borsos zöldségleves Forrósíts föl 4 dl vizet 2 teáskanálnyi húslével és 0,5 dl íróval. Tegyél bele 3 dkg rizspelyhet. Ha kell, ízesítsd utána kevés húslével és borssal. Forró altató: Készíts 3 dl citromos citromfű-teát.